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Basilikum-Infusion

Anwendung

Bei Fällen von gastrointestinalen Symptomen: Verdauungsstörungen (Dyspepsie), Krämpfe und Blähungen.

Inhaltsstoffe

Basilikum-InfusionFür eine Tasse Basilikum-Infusion :
– 3 bis 5 Gramm Basilikum-Blätter
– Ungefähr 200 ml Wasser

* Sie finden die Basilikum-Blätter in Herbarien oder in der freien Natur. In vielen Gärten wachsen die Basilikum-Blätter im Sommer.

Zubereitung

– Erhitzen Sie das Wasser bis es anfängt zu kochen und gießen dieses anschließend über die Basilikum-Blätter.
– Lassen Sie die Infusion für etwa 10 Minuten ruhen (um die Wirkstoffe zu erhalten).

Dosierung

– Trinken Sie die Basilikum-Infusion dreimal täglich.

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Details der Redaktion: Dieser Artikel wurde am 14.02.2018 verändert.