Ginkgo-Infusion
Gegen Gedächtnisstörungen und Konzentrationsstörungen
Für eine Tasse Ginkgo-Infusion:
– 5 Gramm getrocknete *Ginkgo-Blätter
– Etwa 500 ml Wasser
* Sie können die getrockneten Ginkgo-Blätter in der Apotheke erhalten.
– Erhitzen Sie das Wasser bis es anfängt zu kochen und gießen Sie das Wasser über die Ginkgo-Blätter.
– Lassen Sie die Infusion für etwa 10 Minuten ruhen (damit die Wirkstoffe erhalten bleiben).
Trinken Sie mehrmals täglich eine Tasse dieser Infusion.
Hinweis
Der Wirkung einer Ginkgo-Infusion ist umstritten, da die wichtigsten Wirkstoffe dieser Heilpflanze (Ginkgolide) sich nicht im Wasser auflösen. Aus diesem Grund sollte für maximale Effizienz Hausmittel auf der Basis von Tabletten, Kapseln, etc. verwendet werden. Diese sind in der Apotheke erhältlich.
