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Johanniskraut-Tee

Anwendung

Bei leichten bis mässigen (mittelschweren) Depressionen

Johanniskraut-Tee

Inhaltsstoffe

Für eine Tasse Johanniskraut-Tee benötigen Sie:
– 2 bis 4 Gramm (circa 1 bis 2 Kaffeelöffel) getrocknete Johanniskraut-Blüten*
– Circa 200 ml Wasser

* Getrocknete Johanniskraut-Blüten (frische Blütenspitzen) finden Sie in Ihrer Apotheke oder Sie können die Johanniskraut-Blüten auch selbst in der Natur sammeln und diese dann trocknen.

Zubereitung

– Bringen Sie das Wasser zum Kochen und giessen Sie es dann über die getrockneten Johanniskraut-Blüten.
– Circa 10 Minuten ziehen lassen (damit sich die Wirkstoffe maximal entfalten können).

Dosierung

Johanniskraut-TeeTrinken Sie täglich 1 bis 2 Tassen Johanniskraut-Tee.

 

Achtung: Die Wirkung dieses Kräutertees tritt erst nach 2 bis 3 Wochen ein. Haben Sie deshalb Geduld. Für weitere Informationen betreffend Wirkung und Dosierung fragen Sie bitte Ihre Apothekerin oder Ihren Apotheker.

 

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Details der Redaktion: Dieser Artikel wurde am 06.03.2018 verändert.