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Lavendeltee

Anwendung

Gegen Angstzustände, Stress oder Nervosität.

Lavendeltee

Inhaltsstoffe

Um 1 Liter Lavendeltee zuzubereiten brauchen Sie :

– 15 bis 30 g Lavendelblüten

– 1 Liter Wasser

Zubereitung

– Kochen Sie das Wasser auf und geben Sie dieses zu den Lavendelblüten hinzu.

– Lassen Sie das Gemisch 10 min. ziehen (so erhalten Sie eine genügend hohe Konzentration an Wirkstoffen).

Dosierung

– Trinken Sie 3 mal täglich 1 Tasse dieses Tees, vorallem abends zur Förderung eines guten Schlafes.

Lavendeltee

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Details der Redaktion: Dieser Artikel wurde am 23.03.2018 verändert.