Salbeitinktur
Gegen übermässiges Schwitzen, Hitzewallungen in der Menopause, Verdauungsbeschwerden, Erkältungen, Husten, Bronchitis.
– Getrocknete Salbeiblätter (10 bis 15 Gramm für ein 300ml Gefäss)
– Schnaps (aus Obst oder auch Wodka)
– 300ml Gefäss (mit einem Deckel, z.B. ein Konfitürenglas
– Kaffeefilter
– Getöntes Fläschchen zur Lagerung der Tinktur
– Füllen Sie das Gefäss bis zu einem Drittel Höhe mit getrockneten Salbeiblättern
– Füllen Sie dieses mit Schnaps (z.B. Wodka) auf (bis an den Rand auffüllen)
– Lassen Sie das Gemisch während 2 bis 3 Wochen ziehen (nach einer gewissen Zeit bemerken Sie einen Farbwechsel), mischen Sie es von Zeit zu Zeit
– Filtrieren Sie das Gemisch mit Hilfe eines Kaffeefilters
– Füllen Sie die Tinktur in ein getöntes Fläschchen um, um die Wirksamkeit zu bewahren (können Sie in der Apotheke kaufen)
– Verschliessen Sie das Gefäss und beschriften Sie es mit Name und Datum
Nehmen Sie 1 Kaffeelöffel dieses Gemisches bei starkem Schwitzen. Für eine persönliche Dosierung können Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat fragen.
