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Ysop-Infusion

Anwendung

Ursachen_HeiserkeitWird in Fällen von Bronchitis, Husten, Atemwegserkrankungen und Asthma (als ergänzende Maßnahme) verwendet.

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Inhaltsstoffe

Für eine Tasse Ysop Infusion verwenden Sie:
– 3 Gramm Ysop Blüten
– Ungefähr 200 ml Wasser
– 5 Gramm Lavendel oder Honig für den Geschmack)

* Sie können die Ysop Blüten in der Apotheke erhalten.

Zubereitung

– Erhitzen Sie das Wasser bis es anfängt zu kochen und gießen es anschließend über die Ysop Blüten. Falls gewünscht, können Sie noch etwa 5 Gramm Lavendel dazugeben.
– Lassen Sie die Infusion für etwa 10 Minuten ruhen (um die Wirkstoffe zu erhalten).
– Filtern Sie die Mischung
– Geben Sie falls gewünscht etwas Honig hinzu.

Dosierung

– Trinken Sie eine Tasse dieser Infusion mehrmals täglich. Für eine personalisierte Dosierung konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker.

Siehe auch: Bronchitis, Husten, Asthma

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Details der Redaktion: Dieser Artikel wurde am 18.04.2018 verändert.